劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客5735
★★★★★
小林拿著解剖報告快步走出解剖室，張林則留在解剖室里，對著顯微鏡再次觀察肺組織的刺創切片——創道的形態特征能幫。
2026-5-9
游客6629
★★★★☆
一位教授拿著一個樣品獎杯走上講臺。
2026-9-4
游客3659
★★★★☆
調查李軍的勞保鞋時，小王在他的儲物柜里找到了那雙條形紋解放鞋。鞋底的磨損程度用儀器測量后，顯示右前掌磨損比左。
2026-8-9