主角吳辰穿越到新世界后，被困在2020年7月7日這一天不斷輪回。他曾肆意放縱做盡惡事，也絕望暴走以各種方式自殺數(shù)百次，但每到新的一天一切都會重來。在這不斷重復(fù)的時(shí)光里，他掌握了上百種語言，精通所有主流樂器，鉆研格斗、車技、槍術(shù)、廚藝、舞蹈、表演等各種技能。經(jīng)過一千年的輪回后，時(shí)間終于來到了2020年7月8日，
這是他原有能力威懾的升級版。威懾發(fā)出之后，會讓對方感到諸如心悸，緊張，驚慌，恐懼等負(fù)面情緒，卻無法造成更加實(shí)。
白大圓將臘肉翻炒一陣后，再加姜蒜片、干辣椒一起翻炒出香味，又倒入些水讓肉更軟糯入味，等水收的差不多后加入冬筍。
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