主角吳辰穿越到新世界后，被困在2020年7月7日這一天不斷輪回。他曾肆意放縱做盡惡事，也絕望暴走以各種方式自殺數百次，但每到新的一天一切都會重來。在這不斷重復的時光里，他掌握了上百種語言，精通所有主流樂器，鉆研格斗、車技、槍術、廚藝、舞蹈、表演等各種技能。經過一千年的輪回后，時間終于來到了2020年7月8日，
解剖工作持續了數小時，張琳和助手們始終保持著高度的專注。每一個發現、每一個細節，都被詳細記錄下來。解剖結束后。
而且歷練并非每天都會去，作為指導老師，他也是注意學生的休息間隔，中間再消化一下武功，提升氣血。
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